Pole Yoga

Yoga elevada a la máxima potencia. El Pole Yoga combina ejercicios propios del Yoga, la Gimnasia, la Danza Contemporánea, la Acroyoga, el Mastil Chino, el Poledance, entre otras disciplinas que permiten fortalecer el cuerpo, proporcionándole más elasticidad y resistencia. En una clase de Pole Yoga se pueden quemar más de 500 calorías y su práctica constante enriquece la salud mejorando la armonía en la vida.

Cardio Gym. Por que tu lo pediste podrás practicar Pole Yoga por las tardes. Árma tu propio horario de entrenamiento. Elige los días que más se adapten a tus actividades. Horario de Lunes a Sábado de 5 a 6 y de 6 a 7 pm. Hubicación a 5 minutos del metro Rosario, atrás del CCH-Azcapotzalco, a un costado  del parque Tezozomoc. Por inauguración y por tiempo limitado aprovecha nuestro super precio!!!

Pole Yoga Orígenes 

Ésta disciplina encuetra su génesis en el uso del mallkhamb (tubo gimnástico) y el mallastambha (pilar gimnástico) ambos empleados en la India desde hace más de 200 años para practicar la Yoga e incrementar la voluntad, la fuerza y la elasticidad.

En la actualidad el PoleYoga así como el Pole Fitness es practicado en todo el mundo por miles de personas. Así mismo, cualquier persona puede incursionar en esta práctica, logrando beneficios tanto a nivel físico, mental y emocional.

La clase es realmente una terapia que te hace más fuerte en varios niveles. Desde las primeras clases notarás resultados y lograrás ver cambios en tus actitudes logrando realizar cosas que antes no te atrevías a hacer, trascendiendo tus límites y alcanzando tus metas mucho más rápido.

Éste 2012  

¡ Ponte en forma mientras te diviertes !

Pole Yoga !!!